Корзина
10 отзывов
+7 950 794 00 77
Главное отличие сауны от русской бани = вред и польза.
Контакты
русские бани Вячеслава Васюхина
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+7950794-00-7779507940077@yandex.ru
Вячеслав Васюхин
РоссияМоскваИзмайловский проспект 55 к. 70105037
vasychin
Карта

Главное отличие сауны от русской бани = вред и польза.

Главное отличие сауны от русской бани = вред и польза.

Простое логичное объяснение преимуществ русской бани

 

КОРОТКО:

Бывает много споров про отличие русской бани  от сауны, а спорить то не нужно, пустое это дело - лучше пробовать. Сегодня у вас спокойное настроение и вам будет хорошо в сауне, а завтра у вас задорный настрой и хочется удали и размаха – вперёд в русскую баню! Есть люди, которые утверждают, что, мол, вовсе нет ни какой разницы, а бывает просто мало водки – они по-своему правы, особенно про водку – им её всегда не хватает, у них споры заканчиваются без водки. Про суть различий бани и сауны просто и лаконично сказано в ГОСТе о банях: «в русской бане нагрев воздуха и получение пара производятся из специальной русской печи».      Технология изготовления русской бани значительно дороже, чем изготовление сауны: здесь и печь нужна специальная, и полки и потолок высокими, и окошко специальное. По принципу своего действия русская банная печь скорее похожа на металлургический мартен, чем на отопительную финскую буржуйку. Главная задача у русской банной печки - разогреть  спрятанную внутри засыпку из камней до 500 – 800 градусов, не перегрев при этом парную, и отапливать потом помещение парной, собственно, самим паром, а не пересушенным воздухом, мы же не в гостях у финнов, в Сибири воздух и без того сухой, а не влажный. В русской бане и верхний полок должен быть высоким, и потолок в парной высоченный, и сама парная должна быть больше – под залихватский размах веника. Вот и получила повсеместное распространение по России видоизменённая под местные условия САУНА, и люди стали забывать русский банный дух. Такое нынче время, люди удовлетворяются суррогатами, теперь и водка  это просто спирт с водой перемешанный, хорошо если он ещё чистый и сделан из продовольственных культур, а не из деревянных опилок, про специальную селекцию пшеницы для производства водки давным-давно уже позабыли. И всё же давайте жить в России по – русски ! А различия между сауной и баней есть неоспоримые: 

     В Финляндии очень влажный воздух от обилия озёр болот и близости океана, а в России и особенно в Сибири воздух сухой от резко - континентального климата.  Финны специально оставляют широкую щель под дверью – 5 см. Очень влажный финский воздух, заходя с улицы в сауну, подсушивается на открытых камнях и от металлической печки, и получается как раз то что нужно.  А если сделать сауну в Москве или в Сибири, то  и без того сухой воздух с улицы будет тем более пересушенным, что очень вредно для лёгких и кожи.

      В русской бане печь кирпичная – она воздух не сушит, а камни закрыты люком и разогреты внутри до 500 градусов,  вода на такие камни попадает и пар как бы взрывается – получается, пар мелкий лёгкий и ядрёный, поскольку каждая частичка такого пара из за перегрева равноудалена друг от друга и состоит только из одной молекулы воды, а пар в сауне тяжёлый поскольку там в одной частичке пара много молекул воды и такой финский пар быстро выпадает в горячий конденсат и потому обжигает.. Поэтому  при  большой влажности в русской парной дышится легко, кожа не сохнет, веник не сохнет, тело мягко без шока и глубоко прогревается. Поэтому в русской бане веником можно хорошенько махать, а тело не обжигает, а в сауне обжигает. Русский пар может долго висеть в воздухе равномерной взвесью, долго и глубоко, но, при этом, ласково и безопасно прогревая человека. От финского пара весь организм получает шок, и пот выходит скорее от необходимости спасти кожу от перегрева, а от русского пара происходит плавный глубинный разогрев глубоких слоёв кожи , и пот вместе с токсинами как бы выдавливается из толщи кожи без шока, а с удовольствием.

      В финской сауне камни лежат открыто и разогреты градусов до 200-250, поэтому пар получается тяжёлый сырой и крупный как в кастрюле, тело от веника таким паром обжигает.  Печка финская  всегда стоит низко. У русской печки жерло для пара всегда расположено высоко, это что бы воздух с жаром–паром шёл наверх быстрее и не перемешивался с холодным воздухом от дверей.

     В русской парной верхний полок выше дверного косяка, и потолок высокий и печь мощная, потому и есть запас жара-пара наверху «под веник», поэтому всё тело от пяток до затылка ровно и глубоко прогревается. А в сауне потолок низкий, полки низкие, когда хорошенько поддашь водичкой, то уши горят, а ноги всё равно «мёрзнут», и пар мнгновенно улетучивается, поскольку от своей тяжёлой структуры он быстро выпадает на полу.

      Так что, как в песне поётся: «Думайте сами, решайте сами иметь или не иметь…», сауны как таковые, сами по себе это совсем не плохо, особенно если вы живёте в Питере, Владике, или в краю озёр – болот и море рядом, а вот про здоровье забывать ни когда не нужно иначе может быть поздно. Если у Вас позволяют средства, сделайте себе БАНЮ, а не сауну, и получайте от бани и здоровье, и омоложение, и радость жизни! А принципиальные различия в основном важны как воздействие на наше здоровье, а не повод для спора и раздоров, вот сами и сравнивайте. Приходите к нам на «тест-драйв» и попарьтесь на здоровье, к тому же пар у нас не дорогой ( 400руб час в будни).

компания «Банный Двор»: ул.Химиков д.56 ; ул. Берёзовая д.4

далее подробно и в сравнении все основные отличия:

Температура в парной

Изначально нужно сказать что понимание соотношения температуры и влажности весьма и весьма условно: температура в русской парной поднимается от того что вы поддаёте парку побольше - давно замечено физиками, что при выпадении из перегретого мелкого пара выделяется гораздо больше инфракрасной энергии чем от обычного крупного пара (саунного). Именно это свойство мелкого пара стали использовать в паровозах и до сих пор используют во всех электростанциях. Русская парная баня: От 60 до 80 градусов, воспринимается без шока, с приятным пробирающим теплом, редко 90 – 100 (Измайловские в Москве) ядреный пар температура регулируется растопкой, паром и проветриванием, обливанием стен. Высокая температура от мелкого пара  воспринимается гораздо легче чем от крупного (финского), недаром давно замечено, что стоит чуть-чуть переборщить в сауне с водичкой и сразу нужно из неё убегать, иначе обожжёшься. Восприятие высокой температуры человеком - пожалуй, главное отличие бани от сауны.

Финская (правильная) сауна: Температура регулируется временем растопки от 90 до 100 (110).

Современная коммерческая сауна: От 80 до 110 = Сухо.
Температура регулируется временем растопки.

Влажность в парной

Русская парная баня: 40 – 60%, веник не сохнет и не обжигает тело, бронхи и кожа не сохнут, тело глубоко и плавно прогревается? Влажность регулируется широким спектром возможных действий: проветривание, поддавание, обливание стен, пола, потолка, тазы с водой,

Финская (правильная) сауна: 15 – 25%, веник сам иссыхает и тело обжигает воздух в парную заходит постоянно влажный с улицы или из очень влажного помещения, либо в широкую щель под дверью, либо по специальному воздуховоду под каменку

Современная коммерческая сауна: 5 – 10%, кожа терпит шок, ноздри обжигает, веник сразу иссыхает, слизистая иссыхает. Влажность практически не регулируется, то сухо, если сильно подбросить то обжигает и мокро.

Температура нагрева камней

Русская парная баня: От 400 до 800, камни закрыты люком, металические части закрыты кирпичом

Финская (правильная) сауна: От 200 до 250 камни лежат открыто, выше температуру камней не сделаешь, иначе в парной не возможно будет стоять и секунды. Под каменку снизу подается воздух с улицы или из влажного помещения, печка вся закрыта камнями

Современная коммерческая сауна: 200 – 250 камни лежат открыто, в парную выделяется от металла открытой печки СО и антропотоксины поднимаются вверх, по причине отсутствия вентиляции

Состав пара

Русская парная баня: мелкий, сухой, легкий, не видимый, поддают ковшиком, разогнав его стремительно, со всей силы ударяя водой о камни

Финская (правильная) сауна: крупный и тяжелый, клубами, поддают по-тихонечку выплескивая сверху водички, осторожно, что бы не переборщить с влажностью, а не то будет сильно обжигать

Современная коммерческая сауна: крупный и тяжелый, льют на камни кому как вздумается, в основном «заливают», пока что то шипит в ответ,

воздух на улице

Русская парная баня: сухой 20 – 40%

Финская (правильная) сауна: В Финляндии влажный 60 – 90% заходит с улицы сам собой, а в грамотных парных влажный воздух заходит от моечной-душевой по спец. каналу или в щель под дверью, а в парной он иссушается до 15 — 20%

Современная коммерческая сауна: Сухой 20 – 40%

отделка парной деревом

Русская парная баня: в основном лиственные породы (осина, липа, ольха, береза), или сосна с кедром, стремятся не смешивать лиственные и хвойные породы

Финская (правильная) сауна: В основном темно-хвойныепороды: ель, пихта. С некоторых пор стало модно заморские Абаши Канадский кедр и т. д.

Современная коммерческая сауна: Обычно так: лавки – осина или липа, на пол лиственница, на стены с потолком сосна или ель.

вентиляция

Русская парная баня: Воздух замещается периодически весь целиком и сразу – между пропарками, открывают дверь и окошко на сквозняк, крутят простынями – выгоняя воздух из верхних углов.

Финская (правильная) сауна: Постоянно – сквознячок, щель 5см. внизу под дверью и вверху, или специальный воздуховод под каменку

Современная коммерческая сауна: Вентиляции нет принципиально, для экономии затрат на электроэнергии и строительстве

движение воздуха во время принятия парной процедуры

Русская парная баня: Воздух готовится всякий раз заново, и специально выравнивается и вверху и внизу, когда парятся: сначала, ходить нельзя, что бы, не было перемешивания слоев, даже говорить нельзя, а, потом, машутся вениками со всей силы! Горячий воздух черпают сверху вениками.

Финская (правильная) сауна: Постоянная вентиляция системы «сквозняк» по-тихонечку, вверху горячее, внизу холоднее. Париться веником можно, но главное не переборщить воды на камни, а то пар будет тяжелый и для веника и для бронхов, т. к. конденсат будет выпадать прямо в легких и бронхах.

Современная коммерческая сауна: Воздух неподвижен, иначе обжигает. Париться веником невозможно, кожу обжигает, листья сыпятся. Дышать тяжело, поскольку конденсат образуется в легких если переборщить с водой, а если не брызгать водой, то сильно сохнет кожа и бронхи

высота потолка

Русская парная баня: От 3 до 4 метров, а то и выше, чем выше тем лучше – тем пар будет ровнее, поскольку верхний «срез» будет толще и пара хватит на большее время

Финская (правильная) сауна: 2 метра и не выше, иначе изменятся слои воздуха, не будет вентиляции и пара.

Современная коммерческая сауна: Высота 2 метра, выше нельзя, так как затратно на обшивку парной деревом и прогрев лишних кубометров не предусмотрен бюджетом.

высота верхней полки

Русская парная баня: Не ниже 2 метров, иначе слои воздуха перемешаются неправильно и жара не хватит для веника

Финская (правильная) сауна: 1,5 метра и не выше, по другому и не сделаешь.

Современная коммерческая сауна: 1,5 метра

Время банных процедур и воздействие на здоровье человека.

Русская парная баня: Около 2 часов. При сильном длительном, но мягком прогреве погибает множество болезнетворных и токсичных бактерий, расширяются сосуды и капиляры, усиливается лимфаток и обменно-востановительные процессы, удаляются токсины из кожи и эпителия легких, восстанавливается эпителий бронхов, происходит замещение воды в межклеточном и внутриклеточном пространстве, а наш организм вырабатывает огромное количество эндорфинов (гормонов счастья и радости) Парятся до двух часов, но не чаще двух раз в неделю.

Финская (правильная) сауна: Если переборщить воды, то от обилия влаги в легких выпадет конденсат, а кожа испытает тепловой удар. Прогрев не такой глубокий как в русской парной, и время воздействия такого пара гораздо меньше поскольку нет возможности длительно переносить сухой воздух без напряжения и шока

Современная коммерческая сауна: Тепловой шок, гипертонический удар, неестественная убийственная сухость. Разрушается эпителий бронхов, страдают все слизистые оболочки. Человек впитывает через легкие и кожу СО, антропотоксины и яды от горячих металлов нержавеющей стали.

Отдых после бани

Русская парная баня: Обязателен отдых – расслабление, поскольку отдых в парной активный, и особенно устаёт тот человек который готовит пар.

Финская (правильная) сауна: Не обязателен, поскольку воздействие не такое глубокое и отдых в парной пассивный.

Современная коммерческая сауна: Обязательно восстановление и лечение пересушенной кожи, слизистой, бронхов, нужно вывести из организма шлаки и антропотоксины из за отсутствия вентиляции, и присутствия СО и ионов тяжёлых металлов от открытой металлической печки.

 Сауны хороши только тогда, когда они сделаны правильно и используются в Питере или Владике, но в условиях средней полосы России, а тем более в Сибири или в Казахстане - это убийство здоровья. Так что сделайте себе лучше баню, а не сауну. И Будьте ЗДОРОВЫ!

Предыдущие статьи